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打篮球这五大技巧你得学会

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  控球是每个爱打篮球的孩子最基本的技能,特别是矮个子更是要把这项技能给练好,后卫包括控球后卫,得分后卫,一般都是选择运球比较好的球员来担当。

  传球是篮球场上每个点都应该掌握的技能,首先要学会几种最基本的传球方式,学这个之前你要学会判断,外传内,内传外,观察队友位置等等。

  防守的目的是限制你的对手得分、传球和控球,一位防守高手动作是很敏捷的,最 好要拥有高大强壮的体格,在进攻端你可以是蓝领,但防守端你必须强大,毕竟不是每个人都是攻防兼备的。

  当你的对手和队友投篮不中时,你就要拼老命去抢篮板了,因为抢到篮板意味着进攻权到手了,抢篮板需要集中精力,卡位和预判,前场后场都是如此,积极性最重要。

  投篮不等于得分,投篮这项技能包括上篮、勾手,抛投,中距离和三分,但是有时候投篮多得分不一定就比对手多,这个就要你平时多练习,提高投篮准星。

  都是理论性的东西,比较空洞,还需要大家自己取实践,内线,外线,锋线都是不一样的,平常要多注重加强自身的基本功,任何事情都是没有捷径的。

2019-08-20 20:22:19  [返回]